2019年09月15日 (日) 22:18 | 編集
所用終わりで口腔保健センターに行きました。
今日は月イチで日曜日に行われている摂食機能支援相談会に出席してきました。
摂食機能というものに関心を持たざるを得ない状況なので、こういう機会があると色々と参考になるというものです。
その後は遅めの昼食なのですが、夏に熱い汁物を汗だくで食べるというのは個人的に結構好きでして（もちろん冷房環境が整っているという前提条件つきなのですが）、、、
そんなわけで、今日は「リンガーハット」で「野菜たっぷり食べるスープ」という、要するに野菜たっぷりちゃんぽんの麺ナシメニューをいただきました。
個人的にはこれに酢を割と多くかけて、野菜もスープも熱々ですから、水をガブガブ飲みながら、ハフハフと野菜と食べるというのが、ツボであります。
水分補給ができて、酢による疲労回復効果も期待できますし、ビタミン摂取もできて、しかも食後の満足感が高いのが嬉しいですね。