2020年08月05日 (水) 22:21 | 編集
ついに夏本番、今日（５日）は全国各地で今年一番の暑さになりました。
そんな中、おいらは朝から内科に行って喘息の定期診察をしてもらいました。
その後は軽くランニング、、、熱中症にならないように水分補給に気をつけて。
昼には「濱野水産」で生シラスと釜揚げシラスをゲット。
昼過ぎには藤沢市街に出て、銀行〜市役所へと野暮用廻り。
昼食は久々に「箱根そば」でいただきました。
暑い時って、冷たい蕎麦も良いですけど、敢えての温かい蕎麦も良いですね。
ランニング後だったこともあり、身体が塩分と水分を欲しておりまして、汁は完飲。
汁と冷水の交互飲みこそ、まさに夏の風物詩であります。
午後は小一時間ほど昼寝をして体力回復。
夕方〜夜は診療室に篭って、市役所で受け取った宿題の束と格闘、、、半分ほどやっつけました。
夜は「ヤオコー」に行って半額見切り品を漁りました。
帰宅して火照った身体にはやはりビールでしょ、、、と思いましたが、我が家には現在ノンアルコールビールしかありません。
でも、キンキンに冷やしてあれば、十分に美味しいと思うものです。