2023年07月06日 (木) 22:27 | 編集
あれ？、結構爽やかな気候じゃん、と思った木曜の朝、しかし爽やかなのは朝だけで、その後は気温がぐんぐん上昇し、湿度も高めでありました。
嗚呼、日本の夏ですなぁ。
さて、今日は朝から「口腔保健センター」に集合して藤沢市北部の宮原というところにある障害者施設に訪問口腔衛生指導の当番に行ってきました。
昼前に当番も終わり、帰宅して、お昼からはランニングです。
今日は暑いぞ〜、ということで熱中症になる前の水分補給を心がけたのですが、塩分摂取が足りなかったようで、ランニング終わりで、妙に足がつるんですわ。
味噌汁を飲んでみたら治りました。
夜は「ヤオコー」に行って半額漁りをしたところ、地物のイナダが美味かった。
思えば７月になって明日で１週間なんですね。
１年の折り返し地点過ぎちゃってるんだ〜。
１年なんてあっという間ですね〜、イヤになっちゃいますね、ほんと。