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内臓脂肪がたまる〜
2023年08月10日 (木) 22:27 | 編集
 
本日の木曜日は休診です。
午前中はランニングしました。
概ね晴れてたんですけど、鎌倉は由比ヶ浜でスコールに遭いました。
台風6号の影響で湘南地方にも南からの湿った空気がガンガン入ってきまして、もう完全に熱帯雨林気候ですな。
まぁ汗かいて靴に至るまで全身グッショリなので、雨水で全身グッショリになったところで何の問題もありません。

ランニング終わりで風呂に入って、風呂上がりはカップ麺(寿がきや)の昼食。
食後は江ノ電に乗って石上下車、口腔保健センターに行きました。
今日の午後は障害者歯科診療の当番です。

当番終わりはそのまま口腔保健センターに居残って少し時間をつぶしました。
今夜は常任幹事会、診療所を管理運営する人たちの会議があります。
おいら先月から障害者歯科の医局長なんてのになったので、会議に出席しなくてはいけません。

20時を回って会議も終了。
徒歩で我が診療室に向かいました。
診療室では事務処理少々。
帰宅して晩飯を食べたのが22時過ぎ。
晩飯が遅い生活を続けると内臓脂肪が蓄積しますよね。
実際毎日がこんな食生活です、はい〜。



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