2023年10月23日 (月) 21:58 | 編集
今日は月曜日なんで、休肝日であります。
仕事終わりで帰宅して、ノンアルコールビールでプハーっとなった後は、ぐっと我慢の子。
まぁここで我慢が出来れば、その後はなんてことはないってのが徐々に分かってきております。
そりゃぁ休肝日を設けることを決断してからというもの12週間が経過しましたからね。
法要なら13回忌ってところです。違いますか。違いますね。
酒が飲めない反動で今夜も白飯をガッツリ食べました。
食後のデザートも甘いものをガッツリ食べちゃったし。
摂取エネルギー量としてはどうなんですかね、むしろ多くなっているんじゃないですかね。
これも健康のためですから、まぁ仕方がないですな。なんのこっちゃ。抹茶に紅茶。